Campus sandwich - Gamelles saines au bureau !
jeu. 26 nov.
|Coworking Rouen la Maison bleue
Au cours de cet atelier interactif, vous découvrirez comment composer des repas équilibrés et savoureux à emporter au travail, sans y passer des heures.
Heure et lieu
26 nov. 2026, 12:30 – 13:30
Coworking Rouen la Maison bleue, 16 Rue Alsace Lorraine, 76000 Rouen, France
À propos de l'événement
Gamelle du midi : mangez mieux, travaillez mieux !
Vous vous demandez souvent si votre repas à emporter est vraiment équilibré et adapté à vos besoins ?
Rejoignez-nous pour une conférence dynamique et interactive où nous démystifierons ensemble le contenu de vos assiettes. Au programme :
Les fondamentaux sans prise de tête : comprenez enfin le rôle des macro- et micronutriments sans jargon scientifique.
Équilibre & besoins personnels : découvrez comment composer une gamelle qui vous ressemble et qui vous cale jusqu'au soir.
Astuces du quotidien : repartez avec des idées simples, rapides et gourmandes à préparer la veille ou en dix minutes chrono.